Pembaruan yoga dan hierarkinya adalah dua sisi dari satu mata uang: jalur dari praktik esoterik tertutup untuk yang dipilih menjadi fenomena global dan struktur internal yang mengatur praktik ini.

Pembaruan Yoga: Dari India ke Dunia

Yoga tidak diekspor dalam sehari. Jalurnya ke Barat adalah sejarah terjemahan, adaptasi, dan pengurangan yang tak dapat dihindari.

Titik awal

Figur kunci adalah Swami Vivekananda. Pada tahun 1893 di Parlemen Agama di Chicago, dia menampilkan yoga bukan sebagai agama, tetapi sebagai sistem ilmiah dan filsafat. Hal ini menyebabkan sensasi dan memulai minat untuk praktik di kalangan elit Barat. Vivekananda sebagian besar berbicara tentang aspek spiritual dan meditasi, bukan tentang asan fisik.

Mulai abad ke-20: Okkultisme dan Rusia

Dalam Rusia, yoga disebarkan melalui Persatuan Teosofi dan lingkaran okkult. Dia dianggap sebagai jalur untuk kekuatan ekstra dan pengetahuan rahasia, sering dipertentangkan dengan kehidupan penuh Kristen. Pada saat itu, ini adalah praktik intelektual dan mistis untuk kelompok yang kecil.

1920-an dan 1930-an: Revolusi tubuh

Pada periode ini, yoga di Barat dan di India mulai mendekati kebudayaan fisik dan olahraga. Fokus muncul tentang asana — posisi. Foto memainkan peran penting: hal ini memungkinkan untuk menyalin gambar posisi yang kompleks, sehingga praktik menjadi nyata dan massal. Secara dasar, yoga modern seperti fitness lahir pada saat itu.

Setelah Perang Dunia II: Massal

Setelah tahun 1947, Indra Devi membuka studio di Hollywood, menarik bintang. Pada tahun 1950-an, autobiografi yoga menjadi bestseller. Dan pada tahun 1989 kunjungan B.K.S. Iyengar ke Uni Soviet memberikan dorongan kuat untuk pengembangan yoga di Rusia, di mana ia mulai dianggap sebagai metode kesehatan dan disiplin.

Hari ini

Yoga menjadi industri keberlanjutan kesehatan global, dan India aktif menggunakan itu sebagai alat kekuatan lembut, mendirikan Hari Nasional Yoga Internasional.

Hierarki Yoga: Delapan tingkat

Hierarki di yoga klasik bukan tentang kekuasaan, tetapi tentang urutan pertumbuhan spiritual. Patanjali di \"Yoga Sutras\" mendeskripsikan jalur delapan tingkat, di mana setiap tingkat adalah dasar untuk tingkat berikutnya.

1. Yama (pengurangan). Etika sosial: tanpa kekerasan, kebenaran, tanpa penyalahgunaan, keberlanjutan, kekeluargaan.
2. Niyama (peraturan). Disiplin pribadi: kebersihan, kesejahteraan, asketisme, belajar diri, dedikasi kepada yang tinggi.
3. Asana (posisi). Yang kita biasa sebut yoga. Posisi tubuh yang stabil dan nyaman untuk mempersiapkan meditasi.
4. Pranayama (nafas). Kontrol energi melalui gerakan nafas.
5. Pratyahara (pengalihan perhatian). Kemampuan untuk mengekskluhkan rasa dari objek eksternal, berpindah ke dalam.
6. Dharana (pengembangan perhatian). Menahan perhatian pada satu objek.
7. Dhyana (pengamatan). Meditasi, aliran berkelanjutan perhatian.
8. Samadhi (penyatuan). Tujuan yang tinggi — penggabungan penuh, melampaui gelombang kesadaran.

Nyanyian penting: hari ini jutaan orang mempraktikkan hanya tingkat ketiga — asana — dan kadang-kadang nafas. Hierarki klasik, bagaimanapun, mengharapkan bahwa asana fisik hanya sebagai persiapan untuk kerja dengan kesadaran.

Ringkasan tentang sekolah-sekolah

Besides jalur delapan tingkat, ada dan hierarki lain — menurut jenis penganut.

• Bhakti Yoga. Jalur cinta dan kepatuhan.
• Jnana Yoga. Jalur pengetahuan dan pemikiran.
• Carma Yoga. Jalur aksi tanpa korupsi.
• Raja Yoga. Yoga kerajaan, kerja dengan kesadaran, termasuk jalur delapan tingkat.

Permanent link to this publication: