Parcours adalah seni bergerak di lingkungan kota. Lompat dari atap ke atap, berlari di dinding, lompat melintasi pagar. Ini bukan olahraga ekstrem di arti umum, melainkan filosofi: cepat, efisien, bebas. Ceritakan tentang sejarah, prinsip, risiko, dan pahlawan parours.

Sejarah dan pendiri

Parcours berasal dari Perancis pada tahun 1980-an. Pendiri adalah David Belle dan Sébastien Foucan. Mereka adalah anak seorang pemadam kebakaran yang mengajarkannya berlari di dinding. Pada tahun 1990-an, parours menjadi terkenal karena film "Yamakasi" (2001) dan "District B13" (2004). Nama berasal dari kata "parcours" berarti "jarak, jalur". Saat ini, parours populer di seluruh dunia. Di Rusia — sejak tahun 2000-an.

Sport (atau bukan sport?) belum diakui sebagai olahraga olimpiade, tetapi ada kejuaraan dunia (Red Bull Art of Motion).

Filosofi parours

Berharga. Tidak hanya untuk efek saja, tetapi gerakan efisien. "Dipersenjatai untuk berharga" (David Belle). Mengatasi gangguan adalah metafora untuk mengatasi kesulitan kehidupan. Tidak ada pertandingan (pada parours klasik). Ini adalah jalan untuk pengembangan diri. hormat lingkungan sekitar (tidak menghancurkan, tidak membuang sampah). Bantu orang lain (jika melihat seseorang jatuh — bantu).

Parours adalah lawan pertandingan. Kamu hanya bersaing dengan diri sendiri.

Elemen dasar

Lompat: jauh, dari tempat, dengan lompatan, dengan putar. Berlari: di dinding, di pagar, naik, turun. Persegat: saat mendarat untuk amortisasi (menurunkan beban sendi). Tumbukan: ke depan, ke belakang. Putar: salsi (sangat jarang, lebih banyak di freestyle). Keselamatan: pelatih belajar jatuh, menggabungkan diri.

penting: jangan lakukan trik tanpa persiapan.

Peralatan dan tempat

Obut: sepatu olahraga dengan sole tipis (terbaik dengan genggang yang kuat). Pakaian: bebas, tidak menghalangi gerakan. Tangan: untuk melindungi tangan (opsional). Tempat: tempat konstruksi (secara ilegal), taman parours khusus (di Moskow — "Akademi Parours"), lingkungan kota. penting: patuh terhadap undang-undang (tidak menaiki objek yang diawasi).

Pada tahun 2026 di banyak kota ada ruang parours bersegi empat dengan lubang porolon.

Risiko dan luka-luka

Parours berbahaya. Patah tulang, terlepak, gempa otak. Risiko: lompat dari ketinggian, mendarat dengan salah. Khususnya berbahaya "free running" (parours di atap tanpa jaringan). Ada kasus kematian. Bagaimana untuk mengurangi risiko: pelatihan di matras, peningkatan peringkat secara perlahan, gerakan panas, jangan overestimate diri. Dan ingat: hidup lebih berharga daripada like di Instagram.

Better untuk memulai dengan pelatih.

Permanent link to this publication: