Kebebasan dalam. Kata-kata yang kamiucapkan dengan penghormatan. Kami mencari kebebasan itu, kami takutnya, kami kehilangan dan kembali mencarinya. tapi apa arti sebenarnya dari kebebasan itu? Kebebasan dari apa? Kebebasan untuk apa? Dan yang paling penting — apakah ia dapat dicapai? Kebebasan dalam bukan kekurangan batasan. Ini adalah kemampuan untuk memilih tanggapan Anda terhadap batasan. Ini adalah kemampuan untuk mengatakan "tidak" kepada hal yang tidak sesuai dengan alam Anda, dan "ya" kepada hal yang sesuai. Ini adalah keadaan dimana Anda bukan budak takut, ingin atau pendapat orang lain.

Apa itu kebebasan dalam?

Kebebasan dalam bukan anarki. Ini bukan "lagi lakukan yang saya inginkan" di setiap detik. Ini lebih seperti "saya memilih hal yang saya benar-benar inginkan, bukan hal yang diharapkan dari saya". Ini adalah kemampuan untuk membedakan inginannya yang sebenarnya dari yang ditimbulkan. Ini adalah kemampuan untuk tetap berhubungan dengan diri sendiri, meskipun dunia yang di sekeliling kita berteriak tentang hal yang lain. Orang yang bebas dalam hal internal tidak melanggar untuk melanggar. Dia bertindak dari persetujuan internal. Dia dapat mematuhi peraturan jika dia mendapati mereka rasional. Tetapi dia tidak pernah mematuhi daripada takut.

Kebebasan luar vs kebebasan dalam

Kami sering mengacuhkan konsep ini. Kebebasan luar adalah kekurangan batasan fisik: hak untuk bergerak, memilih pekerjaan, mengungkapkan pendapat. Ini penting, tetapi ini tidak memastikan kebebasan dalam. Bisa ada penjara politik dan tetap bebas dalam. Bisa ada miliarder dan menjadi budak kebiasaan. Kebebasan dalam adalah kebebasan dari ketergantungan psikologis. Dari takut dihukum, dari kebutuhan untuk pujian, dari penggabungan dengan lainnya. Kondisi eksternal dapat berubah, tetapi kebebasan dalam adalah hal yang tetap bersama Anda jika Anda telah memilikinya.

Tantangan dalam mencapai kebebasan dalam

Tantangan terbesar adalah takut. Takut untuk di tolak, takut untuk gagal, takut untuk diertai. Kita memakai masker untuk memenuhi harapan. Kita mengatakan hal yang diharapkan mendengar. Kita bekerja di pekerjaan yang kita tak sukai. Dan perlahan-lahan kita kehilangan suara sendiri. Tantangan kedua adalah pengikutan "peran". Kita identifikasikan diri dengan apa yang kita lakukan, berapa banyak uang kita, posisi kita. Ketika pendukung eksternal ini runtuh, kita merasa kosong. Tantangan ketiga adalah adat. Kita memahami kekurangan kebebasan seperti pakaian tua dan tak nyaman. Dia memukul, tapi kita tak mengambil nya keluar, karena takut dengan suamunya.

Cara untuk mencapai kebebasan dalam

Tahap pertama adalah mulai mendengar diri sendiri. Untuk hal ini dibutuhkan kesenangan. Bukan fisik, tetapi internal. Henti untuk menutupi diri dengan keributan berita, jejaring sosial, pembicaraan tentang orang lain. Mulai dengan mempertahankan catatan. Tanya diri sendiri: "Apa yang saya sebenarnya merasakan? Apa yang saya sebenarnyainginkan?". Jangan terburu-buru untuk memberikan jawaban. Tahap kedua adalah mengajamkan untuk mengatakan "tidak". Tidak agresif, tetapi kuat. "Tidak, saya tidak akan melakukan hal yang melanggar nilai-nilai saya". Mulai dengan kecil — tolak undangan yang tak nyaman, pekerjaan yang berlebihan. Tahap ketiga adalah menerima tanggung jawab. Kebebasan dalam bukan hanya hak, tetapi tanggung jawab untuk pilihan Anda. Tidak dapat menjadi bebas dan menyalahkan orang lain.

Kebebasan dalam dan tanggung jawab

Ini terasa paradox, tetapi kebebasan dan tanggung jawab tidak dapat dipisahkan. Saat Anda bebas, Anda tidak dapat mengatakan "saya dipaksa". Anda memilih. Dan Anda bertanggung jawab atas konsekuensinya. Ini mengerikan. Lebih mudah menjadi korban situasi. Tetapi adalah tanggung jawab yang menjadikan Anda benar-benar bebas. Anda berhenti mencari orang yang bersalah dan mulai mencari solusi. Tanggung jawab tidak mengejutkan, ia membebaskan. Karena Anda memahami: semuanya berada dalam tangannya.

Kebebasan dalam dan hubungan

Orang yang bebas dalam hal internal tak takut untuk mendekati. Dia tidak terbengkokkan dalam orang lain, tetapi tetap membangun tembok. Dia dapat terbuka, karena keutamaan diri tidak tergantung dari pujian partner. Dia dapat melepaskan jika hubungan menjadi toksik. Dia tidak memanipulasi dan memungkinkan untuk di manipulasi. Kebebasan dalam hubungan adalah kemampuan untuk berdekatan tanpa kehilangan diri sendiri. Ini tari di mana setiap orang mempertahankan pusatnya.

Contoh dari kehidupan dan sastra

Di sastra, kebebasan dalam sering ditunjukkan melalui karakter yang melawan sistem. Bukan para pengacau, tetapi orang yang mempertahankan kebanggaan. Misalnya, Sokrates yang memilih kematian, tetapi tak mengkhianati kepercayaan. Atau karakter Dostoevsky yang tetap menjadi manusia di penjara dan pengasingan. Di kehidupan, contoh adalah orang yang berubah pekerjaan di usia 50 tahun, meninggalkan hubungan yang menekan, berlibur sendiri. Mereka tidak mencari pujian, mereka mencari diri sendiri.

Penutup: kebebasan seperti pilihan

Kebebasan dalam bukan keadaan yang diserahkan permanen. Ini adalah pilihan yang kita buat setiap hari. Pada setiap detik, kita dapat memilih: menyerah terhadap takut atau percaya diri. Ini membutuhkan keberanian dan praktik. Tetapi ini memungkinkan. Dan ini adalah satu-satunya kebebasan yang tidak dapat diambil dari Anda. Karena ia ada di dalam. Dan selama Anda merasakannya, Anda tetap diri sendiri.

Permanent link to this publication: